一根厚味的香蕉韩国 裸舞，就能帮组你料理宽绰的不适，还有更多出东谈办法料的公正呢。

1、调理高血压

香蕉中含有丰富的钾离子。它有阻止钠离子冒失血管和损恶意血管的作用。吃香蕉可防守体内的钠钾均衡和酸碱均衡，使神经肌肉保捏平日、心肌冒失合营，是以逐日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者成心。

2、防治胃溃疡

胃肠谈溃疡的的患者便服用保泰松，常常会导致胃出血。而香蕉中含有一种能防患胃溃疡的化学物资，它能刺激胃黏膜细胞的孕育和繁衍，产生更多的黏膜来保护胃。

3、解酒

香蕉皮60克煮水饮，清利头目。相当请示：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛泻肚的患者应少用。

4、减肥

因为香蕉中淀粉含量很高，是以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转形成糖类需要一些期间，因此不会产生过多的能量(能量食物)堆积。从这个角度来讲，香蕉不错行动减肥首选的优良食物。

5、好意思容淡斑

香蕉面膜作念法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保捏15～20分钟后洗去。可使皮肤澄澈润滑，并可去除脸上座疮，淡化斑点。

6、调理咳嗽

肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。逐日1～2次，连服数日，成果佳。

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7、调理忧郁症

香蕉含有一种物资约略匡助东谈主脑产生6-羟色胺。复返搜狐韩国 裸舞，检讨更多